Vil du af med din stress hurtigt og effektivt?

Når vi føler os stresset, er det ofte fordi, vi er bange for hvad der sker, hvis vi ikke lever op til andres krav og forventninger og derfor ikke tør sige fra, når det er nødvendigt.

Det betyder, vi kan komme af med vores stress, hvis vi undersøger de tanker, der gør, vi føler os stresset på den rigtige måde og bliver bedre til at sige fra, når vi føler, det er nødvendig.

Det er det jeg som psykoterapeut hjælper dig med at blive i stand til at gøre.

Det vil ikke kun gøre du kan håndtere de tanker, der skaber og vedligeholder din stress, så du i løbet af kort tid vil kunne vende tilbage til en normal hverdag.

Det vil også gøre, at du i fremtiden vil kunne sige fra i situationer, hvor du har brug for det, så du undgår tilbagefald af stress.

Kære Morten. Tak for hjælpen. Jeg havde igennem en længere periode udviklet stress og angst og jeg kunne tilsidst ikke overskue at gå ud med skraldespanden. Jeg prøvede en masse ting for at løse problemet med både psykolog, akupunktur, healer osv., men det var ligesom om at det ikke kunne få mig helt på rette køl. Jeg blev ved med at vende tilbage til det samme hul og var ved at miste modet, men så kom jeg i kontakt med Morten og han gav mig på meget kort tid modet tilbage og gav mig en masse værktøjer, samt fik ryddet op i min fortid. Det hele foregik over telefonen, så ens lokation betød ikke noget. Jeg kan kun sende mine varmeste anbefalinger, hvis man står i samme situation med stress, angst eller depression og vil have det løst.
Mads, 26 år, Sælger

Virker det hver gang?

Ja, hver gang.

Jeg hjælper hvert år rigtig mange mennesker med at komme af med deres stress, så de kan vende tilbage til deres normale hverdag.

De fleste af dem jeg behandler, bliver generelt overrasket over, hvor kort tid det tager at lære, hvordan man skal håndtere tanker, som skaber stress, så situationer, som tidligere føltes ubehagelige, ikke længere gør det.

Du får bl.a.

• En hurtig og supereffektiv behandling af stress baseret på kognitiv terapi
• En dybere forståelse af hvad der har skabt din stress, og hvad der udløser den
• Værktøjer til at håndtere stress i det daglige og på arbejdet både nu og fremover
• En terapi der er til at forstå
• Hjælp så du hurtigt kan vende tilbage til en normal hverdag

Jeg havde fået kørt mig selv helt ned med negative tanker som mundede ud i stress og angst. Morten hjalp mig ret hurtigt med at analysere mine negative tanker en for en, og fik dem enten fjernet eller sat på afstand. Jeg har lært rigtig meget omkring mig selv i denne proces. Tusind tak for hjælpen. Den varmeste anbefaling af Morten.
Annemette, 38 år, Marketingkonsulent